Zumba Gold

Zumba Gold ist eine gemäßigte Form des Zumba Fitness Workouts für entweder Zumba-Anfänger oder auch gut geeignet für ältere Menschen oder solche mit aus irgendeinem Grund eingeschränkter Beweglichkeit. Die Schrittfolgen sind einfacher und das Tempo der Musik ist langsamer.

Das sagt jedoch nichts über die Qualität der Kurse aus. Gerade Fitness-Anfänger haben zuweilen Schwierigkeiten, komplexeren Schrittkombinationen zu folgen oder sich die zu merken. Das ist eine Frage der Übung und mit der Zeit stellt sich da ein Lernprozess ein, auch neue “Choreografien” leichter zu verinnerlichen.

Wie sich die Kurse dann tatsächlich zusammen setzen, müsst Ihr konkret in dem Studio Eurer Wahl nachschauen. Das wird sehr verschieden sein.

Wo Zumba Gold Kurse angeboten werden, findet Ihr entweder hier unter diesem Stichwort oder auch auf unserer Zumba-Kurs-Seite .

Auch Zumba® Gold ist eine geschützteMarke der Zumba Fitness LLC.

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