Fitness-Crash-Kurs Zürich ab 3. Juni 2012 – mit Theorie und Praxis zur Strandfigur

von: | aktualisiert am: 17.05.2019

Von Ernährungsumstellung über Fettverbrennung, Muskelaufbau bis Zumba

Zürich. Unter dem Motto „Get ready for the summer“ können Interessierte ab Sonntag, den 3. Juni 2012 einen umfassenden Fitness-Crash-Kurs im Salsastudio Zürich belegen. Auf dem Programm stehen Theorie und Praxis für eine dauerhaft wünschenswerte Bikini- oder Strand-Figur. Das fängt bei Tipps zur Ernährungsumstellung an und geht bis zu Fitness-Programme wie Joggen oder Zumba – mit Praxis-Teilen und Anleitungen zum eigenen Training außerhalb des Kurses und zu hause.

Am Ende jeder Stunde gibt es auch eine gemeinsame Zumba-Trainings-Einheit. Auch Trainingsgruppen für’s Jogging werden vorgeschlagen bzw. gegründet.

Der Fitness-Kurs hat zunächst 5 Einheiten mit jeweils 90 Minuten, immer sonntags von 11.00 Uhr an. Das Programm samt einer Zumba-Trainings-CD für zuhause kostet 390 CHF.

Dafür müsst Ihr dann in das Riedmatt-Center Rümlang in der Oberglatterstr. 35.

Anmelden solltet und könnt Ihr Euch auf der Webseite des Studios. Dort sind auch noch einmal Details zum Kurs beschrieben.

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