Pole-Dance Anfänger-Workshop Bonn am 18. August 2012

Polefitness

Bonn. Ob nun Pole-Dance oder Pole-Fitness – die Grenzen fließen wohl gerade ineinander über – und am Samstag, den 18. August 2012 ist in Bonn ein Anfänger-Workshop für Pole-Dance.

Die Spezialisten von Cologne Polefitness sind dazu in der Tanzschule Lepehne-Herbst. Ihr lernt die Grundschritte kennen und 21 (!) Figuren – an der Stange und am Boden. Am Ende fügt sich alles zu einer ersten, einfachen Choreografie zusammen.

Mitbringen müsst Ihr kurze oder lange Sporthosen, T-Shirts und Sneaker, wenn Ihr nicht barfuss üben wollt. Außerdem solltet Ihr morgens auf das Eincremen verzichten, damit ihr etwas mehr Halt habt an der Stange. Ein Schluck Wasser und ein kleiner Snack zum Auffüllen der Energie-Reserven – fertig.

Los geht es am Samstag um 12.00 Uhr. 3 Stunden dauert der Workshop. Die Kosten betragen 60 €. Zum Workshop müsst Ihr in die Tanzschule im Belderberg 24.

Anmelden könnt Ihr Euch über die Webseite der Tanzschule Lepehne-Herbst. Dort müsst Ihr Euch ein wenig durchklicken. Im Zweifel ruft Ihr dort an unter 0228 – 63 02 91 oder Ihr schreibt eine Mail info@lepehne-herbst.de.

Künftig soll es in Bonn übrigens regelmäßig Poledance-Kurse geben.

Habt Ihr interessante Tipps und Hinweise für uns, vielleicht, wo man Polefitness trainieren kann oder auch Anderes? Dann schreibt uns und helft mit, unser Magazin noch interessanter zu gestalten!

Wenn Ihr mehr über Polefitness lesen wollt, klickt auf das Stichwort.

Quellenangabe: Das Foto oben stammt von Stas Perov – Fotolia.com. Alles Rechte liegen dort.